Suco de Melancia
1 melancia pequena
200ml de água gelada
5 pedras de gelo
10 folhas de hortelã
1 pedaço pequeno de gengibre
Esse suco de melancia é uma excelente forma de se refrescar de maneira saudável no verão e ainda se manter em forma. O suco é um ótimo diurético e acelera o metabolismo por causa do gengibre e ao ser consumido gelado e auxilia também na remoção de toxinas do organismo.
Suco Verde Detox
1 limão siciliano
1 laranja
200ml de água gelada
1 xícara de couve manteiga
1 xícara de maca verde
1 xícara de agrião
1 xícara de pepino
Esse suco verde é um excelente digestivo e auxilia na manutenção e regulação do intestino, assim auxiliando na limpeza do organismo de toxinas e acelerando o processo de eliminado de gordura. Ele também é uma ótima opção de suco para saciar o calor.
Suco Bronzeador
1 cenoura media
1 laranja
1 pedaço de gengibre
1/2 beterraba crua
200ml de água
O suco bronzeador possui as propriedades e vitaminas que auxiliar o estimulo da pele e torna o torneamento da cor da pele acelerado. Além disso, ele também ajuda no consumo de fibras e vitaminas que melhoram a visão que estão presentes na cenoura e acelerado o metabolismo devido as propriedades do gengibre como um termogênico natural.
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